2017-09

ゴーヤの野菜ジュース素麺弁当

ゴーヤの野菜ジュース素麺弁当01
今日のお弁当
・ゴーヤの野菜ジュース素麺
・サツマイモのヨーグルトサラダ

昨日に引き続き、
テレビで紹介されていたレシピを
テケトーにアレンジしてお弁当。

「家事えもん」がレシピ本と掃除本を
出版する日も近いと予想。



ゴーヤの野菜ジュース素麺弁当03
野菜ジュース、白出汁、大量の白すり胡麻、
黒胡椒、オリーブオイル、刻んだセロリの葉を混ぜて
素麺のたれ作成。

ポイントは白すり胡麻の量。
ケチらず山盛り推奨。

テレビのレシピに忠実に作りたい人は
Google先生に「家事えもん トマトそうめん」で
尋ねると良い塩梅。



ゴーヤの野菜ジュース素麺弁当02
素麺の具は
オリーブオイル&塩胡椒で炒めた
コロコロカットのベーコン&ゴーヤ。
ゴーヤがシャクシャクでウマー。

ここに野菜ジュースの胡麻たれを
豪快にぶっかけ予定。

実は最近の週末は
コレばっかり作って食べてる。



ゴーヤの野菜ジュース素麺弁当04
限りなくデザートに近い
サツマイモのサラダで
今日のお弁当は終了。



今日も来てくれてアリガトー!|ω・`)ノ マタネー!

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