2017-06

生ハムとアボカドのちらし寿司弁当

生ハムとアボカドのちらし寿司弁当01
今日のお弁当
・生ハムとアボカドのちらし寿司
・とろろ昆布と梅の即席お吸い物
・ぶつ切り林檎

カルディで特売していた生ハムで
お手軽ちらし寿司にしてみた!



生ハムとアボカドのちらし寿司弁当02
白胡麻を混ぜた酢飯の上に
カルディ生ハム、レモン汁をまぶしたアボカド、
卵焼き、いつもの赤いの、カイワレ大根をポン。

完成。15分調理。早。

卵焼きを市販品にすれば
たぶん6〜7分でイケる。



生ハムとアボカドのちらし寿司弁当03
カルディの昆布茶パウダーの上に
三つ葉、とろろ昆布、梅肉、塩昆布をポン。

完成。3分調理。早。

三つ葉と梅肉を諦めれば
たぶん1分以内でイケる。
材料を容器に突っ込むだけだしな!



生ハムとアボカドのちらし寿司弁当04
そして、ぶつ切りのふじ林檎。
時間的にウサギとか到底無理だった。

今日のお弁当がこんなに切羽詰まった原因は
のんびりと朝風呂していたせい。

寒い日の朝風呂サイコー!



今日も来てくれてアリガトー!
皆様も大寒波には気をつけて良い週末をー!|ω・`)ノ マタネー!


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↓長風呂が捗る一品。しかし、平日の朝にはオススメしない。


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