2017-04

ほうれん草の炒飯弁当

今、生活を狂わす勢いでハマっている
日テレ系ドラマ「火村英生の推理」の視聴率が
ついに7%台になってしまったことに
大きな衝撃を受けている。

この様子じゃ、season2は無理かなー…。
映画化とかも期待していたのになー…。
窪田アリスが奇蹟の天使なのになー…。
しょんぼり。




ほうれん草の炒飯弁当01
今日のお弁当
・ほうれん草の炒飯
・青梗菜と搾菜の中華スープ
・練乳いちご

ほうれん草が1束98円。
青梗菜が1束68円。

そんなワケで
青菜たっぷり弁当にしてみた。



ほうれん草の炒飯弁当02
炒飯の具材は
ほうれん草、にんにく&生姜で炒めた合い挽き肉、
長ねぎ、卵。

卵とご飯は絶対に混ぜ合わせない派。

黄金炒飯をオススメしてくる料理人は
個人的に信用しないことにしている。



ほうれん草の炒飯弁当03
味覇、塩胡椒、青梗菜、搾菜を
お鍋でコトコトさせただけの
お手軽中華スープで
本日のお弁当は終了。



今日も来てくれてアリガトー!|ω・`)ノ マタネー!


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