2017-04

イカのラグーパスタ弁当

イカのラグーパスタ弁当01
今日のお弁当
・イカのラグーパスタ
・新ジャガのポトフ
・苺ヨーグルト

イカが99円(税別)とお買い得だったので
トマトパスタのお弁当にしてみたよ!



イカのラグーパスタ弁当02
フープロで粗めにガッ-!としたイカを
オリーブオイル、にんにく、赤唐辛子、白ワイン、塩胡椒で炒めて
トマトの水煮缶、セロリ&エリンギのみじん切りと一緒に
テケトーにクツクツ煮込めば完成。

ハーブはバジル、ローリエ、オレガノ。
でもバジルだけでも良かったかも。

イカの旨みがガッツリなトマトパスタ。
ウマー。



イカのラグーパスタ弁当03
皮ごと食べられる新ジャガと
野菜室の在庫いろいろでポトフを作成。


なんでスープものって
1.5〜2人前くらいを作るつもりが
完成すると4〜5人前になっているんだろう。

あれか。食欲という名の黒魔法か。

というワケで、
この週末は一人ポトフパーチーだよ!(寂)




***
  



来週4月29日(金)から公開予定の
スターク社長とキャップの
全米を巻き込んだ壮大な痴話ゲンカムービー
シビル・ウォー/キャプテン・アメリカ』。

その痴話ゲンカムービー『シビル・ウォー』の
興味深い画像をネットでハッケン。



コールソン軍団パナい


見える。見えるぞ。

キャプテンアメリカの青いシール票を
ペタペタ貼りまくっている
フィル・コールソンの姿が…!!(笑)



今日も来てくれてアリガトー!
皆様も良い週末をー!|ω・`)ノ マタネー!



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シヴィルウォーの勃発が、ラスワンのドーナツを掛けて始まった事を!


https://youtu.be/ICbjY07BEIg


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