2017-04

イカの蒟ちゃん焼そば弁当

日本ハムの優勝セールで
海野の好物なシャウエッセンが
特売されるっぽいという
嬉しい情報提供が。

教えてくれた鍵コメさん
ありがとう!そして、ありがとう!\|宜|/(懐)


シャウエッセン様が安くなるなら
毎年、日本ハム優勝でいいよ!
今年からガンガン応援するよ!
ガンガレ日本ハム!!!


まぁ、日本ハムが
セリーグなのかパリーグなのかすら
全く分かっていない
真性野球オンチなんだけどね。






イカの蒟ちゃん焼そば弁当01

今日のお弁当
・イカの蒟ちゃん焼そば
・豆苗と長芋の和風サラダ
・紅ずわいがにのトマトクリームスープ(レトルト)


コンニャク麺な蒟ちゃん焼そば。
三度目のご登場。


実は近所のスーパーに売っていない商品なので、
会社帰りにわざわざ遠回りをして
買いに行っていたり。

あまり馴染みのないスーパーでの買い物は
プチ新鮮&プチ楽しいので
これはこれでアリ。





イカの蒟ちゃん焼そば弁当02

蒟ちゃん焼そばの具材は
スルメイカ、ニンニクの芽、赤パプリカ。

食べるとほんのり甘い
ニンニクの芽がウマー。


スルメイカは獲れたてピチピチの時は透明。
数時間ほど経つと濃ゆい茶色。
さらに時間が経過すると白っぽくなるらしい。

なので、スーパーで購入する時は
濃ゆい茶色なスルメイカを
選んでおけばオッケー!…なハズ。





イカの蒟ちゃん焼そば弁当03

ザクザク切った長芋、サッと茹でた豆苗、
トースターで焼いた油揚げで
和風サラダを作成。

市販のゴマぽん酢をかけていただくよ!

グリーン系野菜の高騰が激しい昨今、
たぶん豆苗メーカーさんはウハウハだと思う。

天候に左右されないって強い。




今日も来てくれてアリガトー!
皆様も良い週末をー!晴れろぉぉー!!|ω・`)ノ マタネー!


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↓ドレッシング代わりに使っているゴマぽん酢はヒガシマルのコレ



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