2017-06

炊飯器の牛すねシチュー弁当

炊飯器牛すねシチュー弁当01

今日のお弁当
・炊飯器の牛すねシチュー
・明太子バケットミニ(パン屋さん)
・さつま芋のミニバゲット(パン屋さん)
・サントリーオールフリーコラーゲン


お気に入りのスーパー「ヤオコー」さんで
オーストラリア産牛すね肉が特売していたので
久しぶりに炊飯器サマに頑張ってもらった。





炊飯器牛すねシチュー弁当02

主役:オーストラリア産牛すね肉(200g)
脇役:玉ねぎ(1個)、じゃが芋(1個)、にんじん(1本)、
   マッシュルーム(1パック)、ブロッコリー(1本)
現場制作担当:炊飯器サマ
総指揮:海野


こんなカンジ。
海野は野菜をカットしたくらいで
ほとんど何もしてない。
ほぼ炊飯器サマ頼りなビーフシチュー(笑)

下手に鍋で煮込むよりも
ホロホロに柔らかくなってくれるし、
安心してブレソルしながら寝落ち出来るし。


ヤバイ。
スマホゲーしながら寝落ちとか
精神年齢が10代から
ほとんど成長してない悪寒。





炊飯器牛すねシチュー弁当03

1個98円でGETした
パン屋さんのパンで今週のお弁当は終了。





今日も来てくれてアリガトー!
皆様も良い連休をー!|ω・`)ノ マタネー!


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