2017-08

枝豆と海老のかき揚げリターンズ*おウチご飯

枝豆と海老のかき揚げリターンズ01

今日の朝昼兼用ご飯
・枝豆と海老のかき揚げリターンズ
・ピーマンとカボチャの素揚げ
・揖保の糸

金曜のお弁当リベンジ。
そんな休日おウチご飯。

まぁ、冷蔵庫に材料が
余ってただけなんだけどね。

一人暮らしは食料の購入量と
ホラー系番組の視聴に悩むよね!
深夜にトイレはギリなんとか行けるけど、
お風呂に入れなくなるからね!

と、ビビリ体質をカミングアウト(笑)


枝豆と海老のかき揚げリターンズ02
予告通り、小口切りした長ネギを
かき揚げに混ぜてみた。
うん。凄まじくレベルアップ。うめぇ。

これ、海老&ネギだけでも、
枝豆&ネギだけでもきっと旨い。
つまりネギさえあればかき揚げは旨い。
そんな海野的結論。


枝豆と海老のかき揚げリターンズ03

枝豆と海老のかき揚げリターンズ04
野菜はシンプルに素揚げで。

二日連続の天ぷら系おかずだから
せめて野菜は素揚げにして、
衣の分のカロリーカット。

焼け石に水って噂もあるけどね!(笑)


今日も来てくれてアリガトー!|ω・`)ノマタネー

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