2017-10

オイルサーディンとなばなのパスタ弁当

そろそろ「ZIP!」のスタッフは
腐女子系オタク情報に強い人員を配備して
8.5頭身様を一部の悪ノリすぎる腐女子から
お護りするべきだと思うのです。


なんだよ。
マヨラーの先輩への炒飯レシピを
教えてください。バーナビー。って。

なんだよ。
鯖が大好きな幼なじみへの鯖料理レシピを。
岩鳶のシャチ。って。

なんだよ。
マヨラーな彼氏へのレシピを。
ぎんちゃん。って。


うがぁぁーーーー!(叫)

2次元は2次元で楽しめ!
何も知らない無関係な8.5頭身様を使って
朝から羞恥プレイを展開するんじゃない!!!
観ているコッチがいたたまれないわ!!!!

…と、同じ腐女子として思うワケです。

でも、ZIP!のスタッフサイドも
やたらとアニメ系情報を取り上げているあたり、
オタク話題に詳しいスタッフが
いそうなのになー…。



オイルサーディンとなばなのパスタ弁当01
今日のお弁当
・オイルサーディンとなばなのパスタ
・ニンジンとツナのサラダ
・茹で玉子
・わさび菜&いつもの赤いの
・練乳いちご

昨日のなばなの残りを
100均のオイルサーディン缶と一緒に
パスタにしてみたよ!

魚介類の生臭さも全くないし、
何年も保存がきくし、
美味しいし、安いし、
100均オイルサーディン缶最強。

我が家の缶詰保管庫に
必ず1〜2缶は確保済み。


オイルサーディンとなばなのパスタ弁当02
ベースは王道の
オリーブオイル、にんにく、唐辛子。
味付けは塩胡椒&醤油。

オイルサーディンは
にんにく&唐辛子と一緒に
オリーブオイルでじっくり加熱すると
香ばしくなって、さらにウマー。

なばなは塩茹でしたものを
最後に加えて全体を和えるだけ。

パスタはラクチンでいいよね。


オイルサーディンとなばなのパスタ弁当03
茹でたにんじんと
ツナ缶とみじん切り玉ねぎを
混ぜただけのサラダ。

味付けはマヨネーズ&黒胡椒。

ニンジンとツナのコンビは
炒めてシリシリにしても
旨いよね。


オイルサーディンとなばなのパスタ弁当04
近所のスーパーで
ついに「とちおとめ」が
1パック200円台に…!(嬉)

苺シーズン到来に
小躍りしつつ終わります。


今日も来てくれてアリガトー!|ω・`)ノマタネー

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↓スープ系弁当の時は内側容器にピシッ!とラップをしてから
外容器にセットしてフタを閉めると1滴も漏れナシで良い塩梅。

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