2017-10

焼き大根のカレーうどん弁当

焼き大根のカレーうどん弁当01
今日のお弁当
・焼き大根のカレーうどん
・キウイラッシー

お米に飽きたので
久しぶりのうどん系お弁当。

このお昼のために
今日の海野の服装は黒系です(笑)


焼き大根のカレーうどん弁当02
ビミョーに半透明な
じゃがいもに見える謎の物体が
主役だったハズの焼き大根。

フライパンで焦げ目がつくまで
しっかりじっくり焼いたのに、
カレー汁で煮込んだら
焦げ目がどこかへ消失。ガッデム!!

あとの具材は
鶏手羽先、にんじん、いんげん、
長ネギ、茹で玉子。


焼き大根のカレーうどん弁当03
無糖ヨーグルト、牛乳、レモン果汁、
三温糖を混ぜて
冷蔵庫に転がっていたキウイをトッピング。

ラッシーにすると
ヨーグルトが一度で100g前後
消費できてイイカンジ。


今日も来てくれてアリガトー!


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↓スープ系弁当の時は内側容器にピシッ!とラップをしてから
外容器にセットしてフタを閉めると1滴も漏れナシで良い塩梅。
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