2017-10

レモスコトンテキ弁当

レモスコトンテキ弁当01
今日のお弁当
・レモスコトンテキ
・ブロッコリーの塩昆布和え
・ごぼう&にんじんの酢胡麻和え
・さつま芋フライ
・わかめふりかけご飯
・自家製わかめスープ

レモスコトンテキ。
not呪文。


レモスコトンテキ弁当02
にんにくを炒めたオリーブオイルで
マジックソルトをまぶしたトンテキを焼いて、
仕上げにドバッ!とレモスコをかければ
レモスコトンテキの完成。

中学生の頃、今回みたいな
味付けして焼いただけ系料理を
よく作っていたなー…とか
朝から懐かしい気分になったし。


さつま芋フライの味付けは
ぬちまーすオンリー。

ブロッコリーは塩昆布、胡麻油、白胡麻。


レモスコトンテキ弁当03
久しぶりの自家製わかめスープで
今日のお弁当は終了。


今日も来てくれてアリガトー!|ω・`)ノ マタネー!


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